蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

　　4、蜜汁

　　5、蒸南西兰花、蜜汁

做法 ：

　　1 、蒸南切下一块。蜜汁

　　3 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。南瓜切成小方块 ，蒸南

　　2、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw南瓜洗净去皮 ，蒸南

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁放入锅里蒸熟。橄榄油。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

　　6、蜂蜜、西蓝花掰成小朵 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。